The Sacred Purpose Method

1. UTMANINGEN

Något fungerar inte längre.

Livet börjar visa dig att det sätt du lever på inte riktigt stämmer överens med dig.

Du känner kanske smärta, frustration, tomhet, konflikt eller en längtan efter något annat.

Det är signalen.

2. ANALYSEN

Vad är det egentligen som händer?

Här börjar du se dina mönster.

• Vad har jag lärt mig att vara?
• Varifrån kommer mina föreställningar om vem jag måste vara?
• Vad är mitt och vad har jag tagit på mig?

Här börjar du skilja dig själv från det du har lärt dig att vara.

3. VALET

Vem väljer jag att vara?

Här sker något avgörande. Du kan fortsätta leva efter det gamla.

Eller börja välja dig själv.

Det är här ansvar och egen kraft kommer in.

Inte: "Det här har hänt mig, därför är jag sådan."

Utan: "Det här har format mig – men jag får välja vad jag gör med det nu."

4. RENINGSFASEN

Du lägger ner det som inte längre är du.

• Gamla föreställningar.
• Roller.
• Rädsla.
• Anpassning.
• Mönster.
• Sådant du burit för att få kärlek, trygghet eller tillhörighet.

Det är här den stora avklädningen sker.

5. TRANSFORMATION

Och då händer något annat än att jag bara "har läkt".

Du börjar leva annorlunda.

• Du accepterar dig själv.
• Du litar på dig själv.
• Du väljer utifrån dig.
• Du använder din intuition.
• Du vågar vara den du är.
• Du känner mer liv.

Och där når du tillbaka till: LIVSKVALITET.

Verktygen är inte till för att göra människan till något. De hjälper henne att se.

Och när hon ser kan hon själv avgöra vad som behöver ske.

Det kan vara att:

• förstå något hon tidigare inte sett
• bli medveten om ett mönster som styr henne
• lägga ner något hon inte längre behöver bära
• läka och processa något som fortfarande sitter kvar i henne
• släppa ut exempelvis sorg, ilska eller rädsla som har hållits kvar i kroppen
• lyfta upp något som har tryckts undan eller förminskats
• återta en del av sig själv som hon har lämnat bakom sig
• eller helt enkelt upptäcka något som vill få finnas

Så egentligen är verktygens funktion kanske:

De hjälper människan att se det som står mellan henne och henne själv.

Och sedan händer läkningen genom att hon möter det som blir synligt.

Det här gör också din teori mer dynamisk. Det är inte:

"Här är ett verktyg – använd det och bli hel."

Utan:

Verktyget → insikt → medvetenhet → möte → det som behöver ske → närmare sig själv.

Och det som behöver ske kan vara helt olika från människa till människa.

Det är väldigt viktigt.

För en människa kanske insikten är:

"Jag har levt hela mitt liv för att göra andra nöjda."

Då kanske det hon behöver göra är att lägga ner anpassningen.

En annan upptäcker:

"Jag har aldrig tillåtit mig att sörja."

Då kanske nästa steg är att känna och processa sorgen.

En tredje upptäcker:

"Jag har gjort mig själv liten för att andra ska känna sig bekväma."

Då kanske det som behöver ske är att lyfta fram sig själv igen.

Och någon annan kanske upptäcker:

"Jag vet egentligen redan vad jag vill."

Då behöver hon kanske inte läka någonting alls just där.

Hon behöver börja lita på det hon redan vet.

Människan behöver inte alltid läka något.

Ibland behöver hon släppa.

Ibland behöver hon möta.

Ibland behöver hon förstå.

Ibland behöver hon sörja.

Ibland behöver hon lyfta fram.

Ibland behöver hon acceptera.

Och ibland behöver hon bara tillåta sig att vara den hon redan är.

Det handlar om att återställa kontakten med hela sig själv.

Verktygen är vägar in till en djupare förståelse av dig själv. De hjälper dig att se det som vill bli sett. Ibland upptäcker du något du behöver lägga ner. Ibland finns det något du behöver känna och processa för att kunna släppa det. Ibland behöver något som du har tryckt undan få komma fram och ta plats.
Det finns inget som ska göras på ett bestämt sätt. Det som behöver ske visar sig när du börjar lyssna.
För varje gång du ser, förstår och möter något inom dig kommer du närmare dig själv.